當氣溫低、天氣乾冷，皮膚出汗、出油的機會降低，皮脂腺無法適時分泌油脂，而乾冷及冷風又會帶走皮膚的水分，讓皮膚變得更加乾燥；冬季因活動少，末梢血管血液循環不良，也很容易有皮膚搔癢的問題。 加上天氣冷，大家洗澡的水溫愈加愈燙，熱水沖洗過皮膚後，又再把皮膚上少之又少的油脂沖掉，皮膚就會顯得更乾燥，進而造成「冬季濕疹」，也就是常聽到的「冬季癢」，正式名稱為「缺脂性濕疹 (asteatotic eczema)」。

冬季皮膚乾癢預防

種類	方法
一	洗澡別洗太勤，沐浴用品以清潔性低、高滋潤為主。
二	洗完澡使用植物性乳液，動物性恐致症狀加劇。
三	塗抹凡士林，最好塗擦前，在皮膚上塗抹些水，達到保濕功效。
四	喝水適量，穿棉質衣物。
五	不吃辛辣食物，避免乾癢更嚴重。

當皮膚已經起紅疹、一直想抓時，屬於中度乾癢；睡覺時會被癢醒，而且已經流出組織液，就屬於重度乾癢，這些情形都該請皮膚科醫師幫忙。

好發族群

五種人要特別留意

種類	族群
一	年長者
二	過敏體質者
三	糖尿病患者
四	肝腎功能異常者
五	小朋友

伴隨著乾燥、搔癢、脫屑，晚上搔癢比白天嚴重，極度影響睡眠品質，甚至生活作息。
處方：當歸飲子加減，或選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、白鮮皮、荊芥穗、防風、蟬蛻等藥材。